Поиск по основным рубрикам каталога
Рубрика: Психология развития и возрастная психология
Вернуться к списку рубрик
Найдено изданий: 1292
 |
Алесеева Т., Тренинги. Исцеление звуком. Диск 1 — сор. 2011 (Аудиокнига)
Если вы устали жить, вас больше ничего не вдохновляет и не радует - послушайте тренинги Тамары Алексеевой. Магия звука и слова, наполненный необыкновенной жизненной силой голос - зарядит вас энергией и жаждой любви, изменит ваш личный мир в лучшую, ошеломляющую сторону...
Подробная информация
Проверяем наличие...
RGUB-BIBL-0000759953-audird
|
 |
Peterson J. B., 12 Rules for Life. An Antidote to Chaos — 2018
How should we live properly in a world of chaos and uncertainty? Jordan Peterson has helped millions of people, young and old, men and women, aim at a life of responsibility and meaning. Now he can help you. Drawing on his own work as a clinical psychologist and on lessons from humanity's oldest myths and stories, Peterson offers twelve profound and realistic principles to live by. After all, as he reminds us, we each have a vital role to play in the unfolding destiny of the world. Deep, rewarding and enlightening, 12 Rules for Life is a lifeboat built solidly for stormy seas: ancient wisdom applied to our contemporary problems.
Подробная информация
|
 |
Селигман М. Э. П., Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь. Перевод с английского — 2018
Методика автора помогла тысячам людей преодолеть пессимизм и депрессию, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к творческим свершениям
Подробная информация
|
 |
Нардонэ Д., Магическая коммуникация. Стратегический диалог в психотерапии. Усовершенствованные техники для быстрых изменений — 2011 (Психоанализ и психотерапия. Лучшие психотехнологии мира)
Джорджио Нардонэ — выдающийся представитель психотерапевтической школы Пало Альто, создатель Центра Краткосрочной Стратегической терапии в Ареццо (Италия). Предложенные им техники позволяют быстро и надежно освобождать человека от таких патологий, как фобические и обсессивно-компульсивные расстройства, нарушения пищевого поведения и др. В данной книге раскрывается созданная им эффективная техника проведения терапевтической беседы. Благодаря этой магической (на первый взгляд) технике пациенту удается избавиться от своих самых закоренелых дисфункциональных убеждений и реакций. При этом спасительное изменение воспринимается как естественная развязка приносившего страдание узла. Книга будет небезынтересна психотерапевтам, консультантам и другим специалистам, работающим с людьми.
Подробная информация
|
![Антология суицидологии. Основные статьи зарубежных ученых, 1912-1993. [Перевод с английского] — 2018](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000850956.jpg) |
Антология суицидологии. Основные статьи зарубежных ученых, 1912-1993. [Перевод с английского] — 2018
Статьи, включенные в "Антологию суицидологии", охватывают период с 1910-х по 1990-е годы и широкий спектр тем, посвященных изучению суицида; антология содержит работы наиболее известных ученых и специалистов-практиков из разных стран; на авторитетном уровне продемонстрирован мультидисциплинарный характер исследований самоубийства. Включены статьи, ставшие труднодоступными, опубликованные ранее в малотиражных изданиях, но представляющие несомненный интерес для современного специалиста.
Подробная информация
|
 |
Фудзивара Д., Счастье в моменте. японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану — 2024 (Хюгге. Уютные книги о счастье)
Казалось бы, что связывало ее с Францией? Родители Джун Фудзивара, их родители и многие поколения предков до них были японцами, и никто не говорил по-французски. Но эта девушка всегда была одержима Францией, и, едва став совершеннолетней, улетела в Париж— Со временем новоиспеченная парижанка поняла, что сильно отличается от милых ее сердцу французов и прочих европейцев, оставаясь всё-таки японкой в душе. «А почему это ты всегда такая спокойная и уравновешенная?»; «Ты что, дзен поймала?» — то и дело спрашивали девушку французские друзья. Им казалось, что разведав таинственный японский секрет, они найдут противоядие от стресса и тоски. И тогда Джун написала книгу, в которой щедро делится секретным японским ноу-хау. Она рассказывает, как расслабиться, научиться получать удовольствие от жизни и обрести гармонию в душе
Подробная информация
|
 |
Стрелеки Д., Новая гостья кафе на краю земли. Как сделать правильный выбор, когда оказываешься на перепутье — 2024 (Кафе на краю земли)
По воле судьбы четырнадцатилетняя Хана в ненастный вечер встречается с Джоном и попадает в кафе на краю земли. Это странное место, его не менее странные обитатели, непонятные вопросы на обороте меню обескураживают и даже пугают девушку— и вместе с тем манят. В новой истории о необычном кафе, меняющем жизни всех его посетителей, всемирно известный коуч Джон Стрелеки рассказывает о юной героине, которой предстоит выстроить свои границы с семьей, понять, чем она хочет заниматься, что ее останавливает, а что и кто может помочь, разобраться в хитросплетении человеческих отношений. Эта книга подойдет всем, кто оказался на одной из первых судьбоносных развилок и ищет ответы, чтобы выбрать правильный путь. И всем, кто хочет им помочь
Подробная информация
|
 |
Маск М., Женщина, у которой есть план. правила счастливой жизни — 2024
71-летняя супермодель Мэй Маск — не просто красивая, но и невероятно успешная и счастливая женщина — делится мудрыми уроками, которые она усвоила за долгую жизнь. Несмотря на удары судьбы и невзгоды: развод и статус многодетной матери-одиночки в 31 год, бедность и невостребованность, Мэй никогда не опускала руки. Она упорно работала, боролась с жесткими стандартами в модной индустрии, воспитывала в детях независимость и амбициозность — и всегда смотрела в будущее с оптимизмом, имела четкий план действий и знала, куда и зачем идет. В своей первой книге Маск не только рассказывает историю своей богатой приключениями жизни, но и с удовольствием дает множество полезных советов о том, как сохранить здоровье и красоту, быть стильной и уверенной, оставаться хорошей матерью и при этом строить карьеру, а главное — принимать себя, не бояться пробовать новое и любить жизнь в любом возрасте.
Подробная информация
|
 |
Цветкова С. А., Ментальные болезни - это не стыдно. книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себя — 2024 (Хиты саморазвития)
Он видит то, чего нет, пугается любого шороха или подозревает, что вы пытаетесь от него избавиться. Это трудно принять и пережить. Но выход есть, считает клинический психолог Светлана Цветкова, которая уже много лет помогает клиентам справится с ментальными расстройствами их близких. В своей книге, на примере реальных историй пациентов, автор рассказывает, как понять и принять болезнь любимого человека, как найти способы облегчить состояние близкого и при этом сохранить свое психическое здоровье
Подробная информация
|
 |
Шамис Е., Разреши себе счастье. как пережить потерю близкого человека — 2024
Мы забыли традиции и ритуалы, которые учат нас отпускать ушедших из жизни людей. Но об этом мы хотя бы вспоминаем, об этом говорят в обществе. А вот о чем мы совершенно забываем, о чем даже считается неудобно, неприлично, стыдно говорить после смерти близких, — о себе и своем счастье. Считается, что после смерти важно страдать, скорбеть и показывать, что ты страдаешь. Именно это принимается, одобряется в культуре, такой подход демонстрировали нам с детства.Важно прожить страдание, а с ним любовь и нежность. Но еще важнее — не зависнуть, не застрять в этом горе-страдании надолго или навсегда. Важно отпустить себя в новую жизнь и счастье после смерти любимых, дорогих нам людей. Потому что главная ответственность у нас, у живых, — быть счастливыми. И по возможности здоровыми. Важно вспомнить традиции и обряды: как отпустить человека после смерти в его новый путь и как отпустить себя в жизнь. Но практически всегда это суперсложно сделать — мы просто не знаем, какие ритуалы есть и какие нужны именно нам. Критично, что ритуалы благодарности и отпускания важно начать делать быстро, пусть сначала на автомате или через силу, но обязательно делать. Ключевое в такой ситуации — действовать, не останавливаться, даже если у тебя в начале непрерывно текут слезы или, наоборот, внешне кажется, что нет никаких эмоций. Ритуалы — это правильные благодарности человеку, себе, вам вместе. Они станут базой для нового счастья, новой жизни, новой семьи, когда будешь готов/а и захочешь ее создать. В этой книге я еще рассказываю про способы поддержки для тех, чьи близкие столкнулись со смертью. Знаешь, важно с заботой поддержать своих друзей и знакомых, столкнувшихся со смертью любимых людей. Для этого хорошо бы знать, что делать и чего не делать, чтобы это реально помогло. Для личного счастья важно, чтобы как можно больше людей рядом с нами тоже были счастливы — наша семья, друзья, знакомые и незнакомые люди.
Подробная информация
|
 |
Шварценеггер А., Будь нужным: семь правил жизни — 2024
Книга «Будь нужным» — о том Арнольде Шварценеггере, которого вы до сих пор не знали, даже если занимаетесь бодибилдингом, смотрели всех «Терминаторов» и интересуетесь американской политикой. Мало кому известно, что десять лет назад суперзвезда Голливуда, великий спортсмен, предприниматель и политик оказался на самом дне, но смог подняться и построить заново свою жизнь и карьеру.
Подробная информация
|
 |
Примаченко О. В., Всё закончится, а ты нет. книга силы, утешения и поддержки — 2024 (Книги, которые обнимают. авторская серия Ольги Примаченко)
«Всё закончится, а ты нет» — это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться. В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу — будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе — и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее. Эта книга — остров с множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.
Подробная информация
|
 |
Кармайкл Х., Клубок нервов. как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас — 2023 (Практическая психотерапия)
Целеустремленность, внимательность к деталям, стремление проанализировать все альтернативы становятся проклятием, когда в нашей жизни возникает слишком много переменных. Как в таком случае можно избежать выгорания, не снижая планку и не принося в жертву одну сферу своей жизни? Клинический психолог Хлоя Кармайкл предлагает 9 инструментов, которые помогут обратить препятствия в преимущества и направить энергию своей тревоги на достижение ошеломляющих результатов в личной жизни и работе
Подробная информация
|
 |
Коэн Д., Неработа. Почему мы говорим "стоп" — 2023
Книга британского психоаналитика Джоша Коэна посвящена нашим отношениям с трудом, точнее — заложенному в каждом из нас желанию не работать, которое отнюдь не безоблачно сосуществует с желанием работать — и добиваться успеха, престижа, благополучия, — причем, как полагает автор, является не менее, а возможно, и более важным, даже определяющим для человека. Это желание знакомо нам с детства, когда оно с легкостью удовлетворяется, но мы учимся подавлять его и привыкаем отдавать все силы работе, порой забывая, что жизнь ею не исчерпывается. Иногда результатом становятся большие достижения в избранной нами профессии, иногда — депрессия, иногда то и другое вместе. Как быть с потребностью в «неработе», которую невозможно реализовать в полной мере, но и отрицать, задавливать в себе, крайне опасно? Автор ищет подступы к ответу на этот, должно быть, неразрешимый вопрос в собственном жизненном опыте, в историях своих пациентов и в судьбах нескольких выдающихся людей, столкнувшихся с конфликтом между работой и «неработой» вплотную, — Эмили Дикинсон, Орсона Уэллса, Энди Уорхола и Дэвида Фостера Уоллеса. Из автобиографических очерков, заметок психоаналитика и тонких наблюдений о природе творчества складывается этот текст, продиктованный стремлением Джоша Коэна разобраться в себе и способный помочь в этом нам
Подробная информация
|
 |
Суратова К. С., Близость. узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь — 2023 (Умный тренинг, меняющий жизнь)
Это то, что манит даже закоренелого интроверта. Это то, что все мы ищем и к чему стремимся на протяжении всей жизни. Это то, что не все находят. Это всеобъемлющее ощущение близости. Ради этого ощущения мы вступаем в отношения, заглядываем в себя и находимся в непрекращающемся диалоге с самой жизнью. Опытный психолог Катерина Суратова разберет условия, необходимые для возникновения близости, и способы достижения близости с собой, окружающими и миром. Эта книга о том, как оставаться чувствительным, но чувствовать себя в безопасности. Как исцелять травмы детства во взрослом возрасте. Как строить отношения и жить, не упуская в потоке ситуаций и обстоятельств, дел и проблем, само ощущение жизненности, которое питает и наполняет нас силой, наши отношения — радостью, а жизнь — смыслом. Терапевтические упражнения и истории из практики автора помогут вам не только решить актуальные запросы в сфере отношений, но и изменят ваше восприятие собственного внутреннего мира и осознание жизни
Подробная информация
|
 |
Мэдиган Д., Психология видеоигр. взгляд психолога на видеоигры, геймеров и игровую индустрию — 2023 (Мировой компьютерный бестселлер. Гейм-дизайн)
Эта книга развеет популярные мифы и заблуждения о вреде видеоигр. На самом деле они помогают развивать навыки, добиваться успеха на работе и формировать хорошие привычки. Изучите, что происходит у нас в голове, когда мы покупаем игры и играем в них, и начните подходить к ним на собственных условиях, извлекать из них пользу и получать удовольствие. Вы поймете, как игры и игровой маркетинг влияют на игроков и как люди могут наладить здоровый подход к ним. Научитесь использовать психологию, чтобы создавать увлекательные игры, которые удовлетворяют потребности игроков, не начиная их эксплуатировать. А также узнаете, какие подходы к маркетингу, развитию сообщества, социальным сетям и ценообразованию работают в игровой индустрии
Подробная информация
|
 |
Гарсиа Э., Намасте. индийский путь к счастью, самореализации и успеху — 2023 (Хюгге. уютные книги о счастье)
Индия — источник всех величайших духовных течений, так или иначе сформировавших человеческую цивилизацию. Современный мир выглядел бы совсем иначе, если бы мы решили вернуться к истокам и положить в основу своего существования те принципы счастья, какими их видят в этой удивительной стране. Авторы бестселлера про феномен «Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни» Эктор Гарсиа и Франсеска Миральес написали свежую, яркую, отвечающую вызовам современного мира книгу о том, как можно прийти к успеху и процветанию, соединив древние индийские знания с нашим современным представлением о мире. Хотите перестать страдать и начать жить полной жизнью? Заставить законы кармы работать в наших интересах каждый день? Позаботиться о теле, разуме и духе, чтобы энергия наполняла нас до конца наших дней? Тогда эта книга для вас.
Подробная информация
|
 |
Батлер Д., Преодоление застенчивости и социальной тревожности. программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках — 2023 (Практическая психотерапия)
Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, - и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство становится постоянным и мешает устанавливать социальные связи и наслаждаться общением. В этой книге клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, почему мы так боимся осуждения и убеждаем себя в том, что другие люди пристально наблюдают за нами и подмечают все наши огрехи, и дает действенные инструменты, которые помогут побороть застенчивость и тревожность
Подробная информация
|
 |
Млодик И. Ю., Ограниченные невозможности. как жить в этом мире, если ты не такой, как все — 2023 (Книги, о которых говорят. Сильно)
Из этой книги вы узнаете:- Как становятся особенными детьми.- Сложно ли быть особенным.- Как общаться с особенным ребенком.- Что ждет особенного ребенка в будущем.- Могут ли особенные люди изменить историю. Ирина Млодик - кандидат психологических наук, психолог, гештальт-терапевт, экзистенциальный психотерапевт, автор книг и статей по детской и взрослой практической психологии.
Подробная информация
|
 |
Зейгарник Б. В., Эффект Зейгарник. сборник — 2023 (Мастера психологии)
Блюма Вульфовна Зейгарник - выдающийся советский психолог, основательница московской школы клинической психологии, ученица прославленного Курта Левина и коллега А. Н. Лурии и Л. С. Выготского. В этот сборник вошли работы, которые по временному диапазону охватывают практически весь творческий путь Зейгарник. Особое место в нем занимает исследование Блюмы Вульфовны, написанное под руководством Левина, в котором описывается сделанное ею открытие, получившее название «Эффект Зейгарник»
Подробная информация
|
|
|
![Антология суицидологии. Основные статьи зарубежных ученых, 1912-1993. [Перевод с английского] — 2018](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000850956-large.jpg)
